Antigo colega de Cristiano Ronaldo revelou o segredo da longevidade do português

Axel Tuanzebe, atualmente a jogar no Ipswich, recorda a sua passagem pelo Manchester United e partilhou um dos conselhos que recebeu de Cristiano Ronaldo durante a segunda passagem do português pelo clube. Em entrevista ao The Overlap Breakdown, emitida esta segunda-feira, o defesa de 27 anos revelou as palavras de CR7 sobre a importância da recuperação para prolongar a carreira.
“Falei com o Cristiano quando ele estava no United, na segunda passagem, e perguntei-lhe qual era a chave dele. Ele disse-me: ‘O treino é importante, mas o meu foco está na recuperação'”, começou por dizer Tuanzebe. O jogador explicou ainda que Ronaldo destacou a necessidade de métodos como “banhos de gelo, saunas de infravermelhos, câmaras de oxigénio, alongamentos, ioga…”, acrescentando: “Precisas de fazer isso de forma consistente, tal como, quando jogas, fazes para manter o teu nível. Com a recuperação é a mesma coisa. Tens de manter o nível de consistência. Quando essa parte diminui é quando tu começas a encontrar problemas.”
Tuanzebe, que fez toda a formação no Manchester United e se estreou na equipa principal na época 2016/17, desvinculou-se definitivamente do clube no verão de 2023, após empréstimos a Aston Villa, Napoli e Stoke City. A sua carreira tem sido marcada por algumas lesões, realçando a relevância dos conselhos de Ronaldo sobre a recuperação.